青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
臉上痤瘡保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春痘貼布洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。小五青春痘保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘門診洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春期痘痘額頭保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。紅丘疹痘痘洗面乳推薦
顧城：在大風暴來臨的時候 在大風暴來臨的時候 請把我們的夢，一個個 安排在靠近海洋的洞窟里 那里有熄滅的燈和石像 由玉帶海雕留下的 白絨毛，在風中舞動 是呵，我們的夢 也需要一個窩了 一個被太陽光烘干的 小小的，安全的角落 該準備了，現在 就讓我們象企鵝一樣 出發，去風中尋找卵石 讓我們帶著收獲歸來吧 用血液使她們溫暖 用靈魂的燭光把他照耀 這樣，我們才能睡去 ——永遠安睡，再不用 害怕危險的雨 和大海變黑的時刻 這樣，才能醒來，他們 才能用喙啄破濕潤的地殼 我們的夢想，才能升起 才能變成一大片潔白 年輕的生命，繼續飛舞，他們 將飛過黑夜的壁板 飛過玻璃(www.lz13.cn)紙一樣薄薄的早晨 飛過珍珠貝和吞食珍珠的海星 在一片湛藍中 為信念燃燒 1982年1月 顧城作品_顧城詩集 顧城：夢園 顧城：河口分頁：123
陸琪：被忽略的23條職場潛規則 陸琪：被忽略的23條職場潛規則。幫助我們以全新視角審視職場生態，混職場也得有兩把刷子。 1、理想很重要，但比理想更重要的是利益。 在職場里，絕大部分人都有理想，這也是人們重要的奮斗目標。但如果真的把理想付諸現實，卻往往會死的很慘。 因為職場是一個交換利益的地方，老板靠你賺錢，你用勞力換錢。一切活動的基礎都是利益。 只看重理想，而不明白利益重要性，這是絕大部分人被打擊的原因。 所以，想要在職場成功，你需要的不僅僅是“理想”，更應該懂得“利益”。 2、表面是公義，心里是生意，這才是職場的本質。 有些人表面大義凜然，永遠是有道理的那一方，可做起事情來卻從不吃虧。而更多的人表面占不了便宜，實際也是吃虧的那個。同樣都混在職場，為什么會相差這么多呢？ 因為一些人的名字叫“偽善”。他們表面是公義，心里卻是生意，看清楚職場的本質是利益。 我們不崇尚偽善，但這不妨礙偽善的存在。 與其讓我們被偽善的人害死，不如先讓自己偽善起來，至少能立于不敗之地。 3、待人以誠，但誠是有目標和尺度的。 我們從小受到的教育是“待人以誠”，不少人將此做為金科玉律，在什么場合都用。即使是職場上，也待人誠懇。毫無疑問的，這些人到頭來都會碰一鼻子灰，甚至會惹禍上身。 老實人在職場總歸是吃虧的，就算你要待人以誠，必須有自己的尺度。而對人誠心，是應該有目的的，否則就是職場“爛好人”，最后吃虧最多，口碑最差的依舊是你。 4、工作不會害你，只有人才會害你。 在職場里，我們都會遇到工作的意外。譬如在升職競聘關鍵時刻，你卻要出差。譬如明明是能做好的事情，卻偏偏出了岔子。 實際上，我們做的是工作，但相處的卻是人。所有工作害人的事件，背后都有策劃和主謀。 必須要記住，在職場里，工作本身是死的，不會害人，只有人才會害你。 5、做事要藏拙，做人要露怯。 仔細想想，你所認識的職場成功者是怎么樣的？他們是不是看起來并沒有什么厲害，甚至到處都是缺點，好像你隨時都可以超越他們。 可在做事情上面，這些人又面面俱到，幾乎不露馬腳，讓人抓不到把柄。 職場里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。所以做人要暴露缺點讓人不防備，做事要處處小心不被抓把柄。 6、上司夸你越多，你拿的好處就越少。 上司夸獎你并不是好事情，因為他們拿最廉價的口頭贊揚，取代了實質性的利益。很多上司不吝嗇嘴上贊揚，但卻把實際好處藏在自己的口袋里。每次被夸，你就少了晉升和提升的機會。所以，千萬別被上司的花言巧語給騙了。 7、規劃要長遠，拿錢要及時。 有過于短視的人，也有過于遠見的人。職場是隨機應變的藝術，絕不能用一種生活態度去對待。 對于職場生涯，必須要有遠見，因為規劃的不是你正在做的工作，而是你的人生。但在錢的問題上，必須要短視，能拿到手的盡量拿到手，只有落袋為安的才是你的錢。 要記得，人生是你的，可以長遠規劃。而錢是別人的，只有抓牢才能變成你的。 8、得罪人是有成本的。 職場中的大忌，就是被一時的情緒所控制，不由自主的去得罪人。任何職場高手，都是不露聲色，深不見底的。 原因實際很簡單，在職場上，得罪人是有成本的，你自以為不用怕別人，可以隨便得罪，但在這過程里，卻已經支付出了成本。 因為職場是一個利益交換的地方，你的同事也好、上司也好，與你都非親非故，他們沒有任何理由忍耐。當你得罪了他們，就算今天不還報，等到有天你犯在他們的手中，必然會狠狠的報復你。 在風水輪流轉的世界中，你能做到一輩子不犯在別人手里么？ 9、在好上司手下做能臣，在壞上司手下做奸臣。 職場生存術千變萬化，不可從一而終。 永遠做好人，可能會令你成為壞上司的眼中釘肉中刺。永遠做奸臣又沒辦法得到好上司的信任重用。 能夠分清上司好壞，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在壞上司之下做奸臣，這才是職場的最高境界。 從古至今，所有權傾朝野的能臣，都是玩弄這套把戲的高手。 10、別人對你越壞，你要對人越好 好人是可以得罪的，因為他們個性溫和，不會報復你。但壞人卻絕對不能得罪，他們睚眥必報，你得罪他們，必得十倍惡果。 “好人好報，壞人壞報”是一個愿望，卻從來不會成真。防備壞人的方法，并不是處處小心，而是別人對你壞，你要對人好。 這不是“以德報怨”，而是潛伏隱忍，一直等到你有足夠的力量反擊，才能讓壞人獲得他們應有的報應。 但在這之前，要多好就得表現的多好。 11、老板對你講的道理，永遠都是對他有利的。 有些人把老板的話奉若圣旨，但要明白，老板做為一個人，他也有自己的職場利益。 所以，老板說的話，當然是站在他自己的立場上，是為了保障他的利益。 而勞資雙方的利益是對立的，老板的利益就代表著你會失去什么，聽老板的話越多，你失去的也越多。 不是永遠不聽老板的，而是要獨立思考，知道哪一句對自己有利，哪句對自己有害。 12、上司不會適應你，只有你去適應上司。 失敗者最喜歡推卸責任，把自己失敗的原因歸咎于環境，歸咎于上司和同事，覺得全世界都不適應自己。 然而在職場中，你權力有多大，就有多重要。一個毫無權力的人只是大海中的魚，只有魚去適應海洋，而沒有海適應魚的。 你想要生存，就只有適應上司，想要反著來，除非你能爬到上司頭上去。 13、埋頭苦干包打天下，只會碰一鼻子的灰。 在職場中，人們最容易犯的基本錯誤，就是覺得職場是做事的地方。 職場是做事的地方么？不對，職場是做人的地方。在職場中，人際關系重于工作能力，做人的要求大于做事的要求。 但很多新人不曉得這些，他們認為進入職場，唯一能做的就是埋頭干活。 可是，埋頭干活其實是職場中最簡單的事情，只要是個人就能這么干，毫無技術含量。想要成為職場的成功者，你除了埋頭干活之外，必須要做點別的事情，否則，就只能碰一鼻子的灰。 14、身處一個復雜的環境不是你的錯，但怨天尤人卻是你的錯。 失敗者為自己尋找原因，通常有三個步驟，分別是“怨天”、“尤人”、“自憐”。（創業 www.lz13.cn）將所有責任推卸給別人后，失敗者就可以渾身輕松的繼續失敗下去了。 但怨天尤人能夠讓一個人脫離失敗么？它只會讓你在挫折里越陷越深。 把責任都歸咎在自己身上，反思總結出辦法，這才是小人物職場求存的出路。 15、職場上沒有平白無故的好人。 職場的殘酷在于，我們自己不做濫好人，也不能相信職場中有平白無故的好人。 因為每一個人都是為了利益而來，所有人都是圍繞著利益打轉。 大家不是朋友，而是敵人。 為什么要平白無故的給你好處呢？在《潛伏》里，只要有人突然來幫你忙，就一定是有后招的，這就是人和人之間的利益陷阱。 任何天上掉下來的餡餅，都是有毒的。 所有免費的午餐，都是陷阱。 雖然不能百分百確信，但十中八九，已經足夠了。 16、越是好人升的越慢。人品越壞的人升的越快，所以別得罪他們。 在職場里，越是好人升的越慢，人品壞的人卻像做直升飛機，為什么呢？ 因為人品壞的人，通常是阿諛奉承的小人，對著上司拍馬屁，幫上司干私活多過公事。所以他們通常是上司優先推薦的對象。 對著老板演戲，對著上司奉承，對著下屬壓制，這就是典型的職場小人。 但他們做的每一件事，都能夠令他們有好處，使他們得到升職加薪的機會。 所以在職場中，壞人總是升的最快，這是毋庸置疑的。 17、順境要給自己留后路，逆境反而要沖鋒向上。 有些人平時傻大膽，誰都敢得罪，什么話都敢說，可到了關鍵時刻卻突然慫了，越是挫折越趴下，這種人向來不會有什么成就。 職場潛伏者是平時說話謹慎，順境給自己留后路。關鍵時候潑辣敢干，什么都不怕。 雖然只是前后順序的之差，卻能讓結果有天壤之別。 18、你喜歡誰并不重要，重要的是誰對你有用。 你喜歡的人，通常是比你職務低，比你還不思進取的人。而你討厭的人，通常是你的上司，逼迫著你干活的人。 這種喜惡對你的職場生涯有用么？ 職場不是一個可以自主選擇喜好的地方，因為職場給你薪水，買斷了你工作的時間，在這個時間內，你就不是本來的你，不應該有任何自我意識出發的喜好，你只能站在工作和利益的角度上來分析，自己應該怎么做，不應愛怎么做。 喜好從來都不是職場中判斷人的標準。 只有利益才是你選擇職場伙伴的唯一標準。 19、上司說要給你的不一定會給你，要給你的不說也會給你。 上司說話不算數，是職場中最常見的現象，而且往往是越老實的人就越被騙，反倒是做事不賣力，只知道拍馬屁的人能拿到好處。 久而久之，我們就會發覺一個現象，上司說了要給你的，往往兌現不了，越是多次承諾拍胸脯保證的，越是不可能到手。 因為上司“說過的”，對他們而言，就等于是“做過了”。這種“說”，往往代表著“不兌現。” 20、公司利益并不代表你的利益。 公司利益，其實就是老板的私人利益。做為一個小職員，你應該有自己的職場利益，而這兩種利益往往是相對立的。 譬如，老板為了公司利益，最好員工能免費通宵加班。可對你來說，這就是侵犯了你的職場利益。 老板的公司利益的最大表現，是多賺錢少發錢。而你的職場利益，是不管賺不賺錢，都要多發錢。 把老板的利益當作自己的利益，這是職場里最大的忽悠。 21、上司的理想永遠和你無關，所以要有自己的計劃。 上司通常會用理想綁定的方式來控制下屬，把他個人的理想，轉換成集體理想，讓所有個人為同一個目標奮斗。 但真正的共同目標是大家分享共同利益，如果公司賺錢后唯一獲利的就是老板，項目成功后唯一升職的就是上司，那么作為小員工的你，是為什么在拼命呢？ 上司的理想到底是不是你的理想，必須要站在自己的立場上獨立思考。 22、在職場上，沒有誰是完全靠真本事吃飯。 職場里的每個人都是復雜的，所有人身上，都有不同的屬性。有的人背景硬靠山足，有的人會阿諛奉承，有的人能利用身體上位，有的人知道怎么維護上司的利益。 你看到那些成功者都是在好好做事，但實際上，你看到的不過是一場臺前大戲。 所有人在幕后，都會有小花招小動作，而正是這些你看不到的東西，才是他們決勝的法寶。 千萬別被表面虛華的東西迷惑，如果把一切都當成對方真本事，那你就是被忽悠了。 沒有人是真的靠本事吃飯的。 23、沒有不合理的職場，只有不合理的心態。 所有認為職場不合理的人，都是失敗者。而幾乎所有的成功者，都覺得一切都是合理的。 同樣的職場，對不同人而言就有這么大的區別？ 其實一切都是心態的問題。失敗者不能適應職場，所以把責任推卸給外部。而成功者抓住每一次機會，努力的適應職場，讓自己游刃有余。 想要在職場成功，靠的不只是技術，更重要的是心態。 沒有一個迎合世界，努力改變的心態，就永遠只能在自我的世界里堅持自我。 這樣的人可以是很好的藝術家、很好的作家，卻不可能成為職場的成功者。 何去何從，自我選擇。 [必須告訴孩子的十大人生規則] [成功家庭教育的三大規則] [王雪紅：女人也能成為規則制定者] [李國慶：創業企業家就是要改寫行業規則] [職場潛規則面面觀] [職場中必須了解的人際關系潛規則] [世界500強招聘的十大潛規則] [謹記十二條職場潛規則] [戀愛50條潛規則] [22條職場潛規則] 分頁：123
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